Vitamina D3 (colecalciferol) y vitamina K2 (MK-7 all-trans) disueltas en aceite MCT de coco.
1000 UI de D3 y 25 µg de K2 por gota. Una gota al día, dos en los meses de poco sol.
Para quien pasa el día bajo techo.
Sin azúcares añadidos. Sin gluten. Sin pastillas.
Ya tomaron vitamina D en pastilla y no notaron absolutamente nada
Llevan meses sin fuerzas y se lo han achacado a la edad o al trabajo
Cada invierno caen enfermos más veces de las que les gustaría admitir
Quieren algo simple: una gota al día, sin tragar nada, y subir a dos cuando falta el sol
No suele ser la dosis. Es que era un comprimido seco y la vitamina D solo se absorbe con grasa.
Si ese día no comiste nada graso, buena parte se quedó por el camino.
No suele ser la dosis. Es que era un comprimido seco y la vitamina D solo se absorbe con grasa.
Si ese día no comiste nada graso, buena parte se quedó por el camino.
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1000 UI de D3 en cada gota
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Vitamina K2 MK-7 incluida
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Ya disuelta en aceite MCT
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Dosis ajustable, 1 o 2 gotas
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Sin azúcares ni edulcorantes
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Empecemos por lo que ya probaste. La vitamina D es liposoluble: sin grasa se absorbe mal. Un
comprimido seco obliga al estómago a disgregarlo primero y depende de que ese día comieras algo
graso. En aceite MCT ya va disuelta en la grasa con la que se absorbe.
Y hay una segunda parte que casi nadie cuenta. Cuando falta vitamina D se absorbe menos calcio.
El cuerpo no deja que baje el calcio en sangre: activa la paratiroides, que saca calcio del hueso
para mantener la cifra normal. Por eso una analítica de rutina puede salir perfecta mientras el
hueso se descalcifica por debajo. Tapa el agujero con tu propio esqueleto.
Vivir en España tampoco protege. Por encima del paralelo 36, de noviembre a marzo el sol no trae
radiación UVB suficiente. Añade la vida bajo techo, el cristal que bloquea esa radiación, la
fotoprotección diaria y una piel que con los años sintetiza menos.
Puedes dormir ocho horas y levantarte igual de cansado. Mucha gente lo describe así y casi toda
se lo achaca a la edad.
Una gota después del desayuno. ¿Por qué después y no en ayunas? Porque la vitamina D necesita
grasa para absorberse, así que conviene que ya haya algo en el estómago. No hay que tragar nada,
no sabe a nada y se acabó el ritual.
La vitamina D no funciona como un café. Es un depósito que se llena despacio, y las primeras
semanas el cuerpo está reponiendo lo que faltaba antes de que se note nada por fuera. Aquí es
donde casi todo el mundo abandona.
No te pedimos que nos creas: pide una 25-hidroxivitamina D en tu próxima revisión y compara con
la de antes. Reponer un déficit lleva semanas, no una noche, y el número es la única prueba que
no depende de cómo te sientas ese día.
Instrucción de uso:
Una o dos gotas al día, después de una comida que lleve algo de grasa: así se absorbe. Agitar el frasco antes. Nada más.
Dosis fija: la misma en enero que en julio. Casi ninguna lleva K2. Y es un comprimido seco, así que el aparato digestivo tiene que disgregarlo antes de absorber nada. Además hay que tragarlo, que no todo el mundo puede.
Se toman bien, eso es cierto. El problema es lo que llevan alrededor: azúcares o edulcorantes, aromas, colorantes y gelificantes para que aquello sepa a caramelo. Muchas veces hay más caramelo que vitamina.
D3 y K2 disueltas en aceite MCT de coco, sin nada más. Una gota son 1000 UI, así que puedes quedarte en una todo el año o subir a dos en los meses de poco sol sin acercarte al límite de seguridad. No hay que tragar nada y no lleva azúcares.
Hay marcas vendiendo estas mismas gotas como si fueran un quemagrasas. No lo son, y preferimos
decírtelo antes de que lo preguntes. Esto es vitamina D3 y K2 para quien vive bajo techo y apenas
ve el sol.
No adelgaza, no quita el hambre, no cura nada y no sustituye a comer bien. Si venías
buscando eso, este no es tu producto y te ahorramos el pedido.
Es de largo lo más repetido. Gente que llevaba años cansada, con dolores, durmiendo mal, y que lo
había ido colocando en la casilla de la edad, del trabajo o del carácter. Muchos lo descubren de
rebote, en una analítica pedida por otra cosa.
La segunda más repetida, y la más incómoda para cualquiera que venda esto. Hay quien tomó una dosis
alta durante meses y no sintió ningún cambio. Por eso esta página insiste en el formato y en volver
a medirse, en lugar de prometerte sensaciones.
Terapia, analgésicos, multivitamínicos, cambios de dieta. Aparece una y otra vez el mismo patrón:
probar por delante todo lo demás, porque a nadie se le ocurre que algo tan pequeño pueda explicar
tanto.
No. Es un complemento alimenticio, no un medicamento, y no está pensado para diagnosticar ni
tratar ninguna enfermedad. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de
una dieta variada y equilibrada y de un modo de vida saludable.
Menos de lo que te han prometido por ahí. Esto no da un subidón, no quita el hambre y no se nota
al día siguiente. Reponer un depósito de vitamina D lleva semanas. La única forma seria de
comprobar que ha servido es volver a medirte la 25-hidroxivitamina D y comparar la cifra con la
de antes.
Porque la vitamina D es liposoluble: se absorbe con grasa. En el frasco ya va disuelta en aceite
MCT de coco, mientras que un comprimido seco tiene que disgregarse primero en el estómago. Y en
gotas puedes ajustar cuánto tomas, cosa que una pastilla de dosis fija no permite.
Si tomas anticoagulantes, consulta con tu médico antes de empezar: la vitamina K interfiere con
los anticoagulantes cumarínicos y esa interacción es real y conocida. Lo mismo si estás embarazada
o en período de lactancia, o si tienes hipercalcemia, sarcoidosis o insuficiencia renal. No superar
en ningún caso la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
No usar si tienes alergia conocida al sebo animal, la miel o el aceite de jojoba. No es apto para veganos (contiene sebo animal de origen ecológico). No es un protector solar — usa siempre SPF durante el día.